A todos los que alguna vez han tenido miedo...
Siempre he admirado a quienes logran mantenerse en sintonía consigo mismos aun en medio de la tormenta. Esa admiración me llevó a la psicología: hoy es mi profesión y mi hogar.
Me gradué en Psicología por la UJI y cursé el Máster en Psicología General Sanitaria (UCV). Durante mi formación pasé un año en la Universidad de Gdańsk (Polonia) y realicé prácticas en el Villarreal CF, lo que me llevó también a especializarme con el Máster en Psicología del Deporte y Ejercicio Físico (COPCV).
Desde entonces me he seguido formando en áreas como trauma, apego, regulación emocional, EMDR, neurofeedback, psicología perinatal y coaching aplicado a la terapia, con un enfoque integrador y siempre en constante actualización.
¨Mi consulta es un espacio de calma y seguridad, donde las emociones difíciles son bienvenidas.
Estoy aquí, junto a mi equipo, para acompañarte en tu proceso: con respeto, cercanía y el ritmo que necesites.¨
ADULTOS
A veces sentimos que nuestra calma y bienestar se resienten, y que por más que intentemos seguir adelante, el malestar y la frustración nos superan. En esos momentos, la psicoterapia puede ser el espacio seguro que necesitas.
Aquí encontrarás un lugar de aceptación, confianza y apertura, donde podrás expresar tus emociones, pensamientos y conflictos sin miedo. Trabajaremos contigo para que logres una relación más sana y plena contigo mismo/a.
- Estás atravesando una dificultad personal: ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, TOC, fobias…
- Vives una situación dolorosa: enfermedad, duelo, ruptura, cambios en tu ciclo vital.
- Estás intentando soportar dificultades sociales: pareja, laboral, familiar
- Deseas crecer y generar cambios: habilidades sociales, comunicación, liderazgo…
- Tienes dificultades con la alimentación, la relación con tu cuerpo o con una adicción.
- Experimentas sentimientos de vacío, dependencia emocional, problemas de insomnio o traumas.
- Vas a ser o acabas de ser madre o padre, y quieres acompañamiento durante la concepción, embarazo, parto, postparto o puerperio.
- Necesitas un informe pericial
ADOLESCENTES
La adolescencia es una etapa de cambios intensos: emocionales, físicos y sociales. Esto puede generar estrés, ansiedad, baja autoestima o dificultades en la escuela y la familia.
Nuestro equipo acompaña a los adolescentes con empatía y respeto, ayudándoles a entenderse mejor y fortalecer su bienestar emocional.
Cuando ambas partes lo consideran útil, trabajamos también con las familias para crear un entorno de apoyo y comunicación, favoreciendo un desarrollo saludable y positivo.
✨ Acompañamos a tu hijo/a a crecer, comprenderse y sentirse bien consigo mismo/a.
- Estás atravesando una dificultad personal: ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, TOC, fobias…
- Vives una situación dolorosa: enfermedad, duelo, ruptura, cambios en tu ciclo vital o divorcio de tus padres.
- Tienes problemas académicos o sociales, o te sientes solo/a y aislado/a.
- Deseas crecer y generar cambios: mejorar tus habilidades sociales, comunicativas o de liderazgo.
- Te cuesta relacionarte con la comida y el cuerpo, o controlar una adicción.
- Experimentas sentimientos de vacío, dependencia emocional, insomnio o traumas.
- Te preocupa el futuro y la toma de decisiones que vienen con esta etapa.
TERAPIA DE PAREJA
Las relaciones de pareja tienen altibajos y no siempre sabemos cómo manejar los momentos difíciles.
La terapia de pareja os ayuda a recuperar la armonía, mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y cuidar la vida sexual, reduciendo tensión, estrés y conflictos.
- La comunicación en la pareja se ha vuelto difícil o inexistente.
- Existen conflictos recurrentes que no conseguís resolver y generan tensión.
- Estáis atravesando una crisis importante (infidelidad, pérdida de confianza, distanciamiento…).
- Sentís que la conexión emocional se ha debilitado con el tiempo.
- Queréis fortalecer la relación y prevenir futuros problemas.
- Os resulta complicado gestionar situaciones relacionadas con los hijos o con las familias de origen.
TERAPIA FAMILIAR
Cada familia es única, con sus valores, hábitos y formas de relacionarse. Pero a veces surgen conflictos, malentendidos o problemas de convivencia que afectan al bienestar común.
La terapia familiar ofrece un espacio seguro para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos entre todos los miembros.
- Existen conflictos frecuentes que afectan a la convivencia.
- Hay dificultades en la comunicación o falta de entendimiento mutuo.
- Estáis atravesando una situación difícil, como un divorcio, un duelo o cambios importantes en la familia.
- Algún miembro está pasando por problemas emocionales o conductuales que repercuten en el resto.
- Deseáis mejorar las dinámicas familiares y construir relaciones más sanas y equilibradas.
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO
GRATUITO
COMPLETA LA ENCUESTA Y TE ENVIAMOS EL DIAGNÓSTICO POR EMAIL
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Una vez contactes con nosotros por WhatsApp, email, llamada o contestando el formulario que os dejamos aquí bajo, concretaremos una primera cita informativa (sin coste) para informarte sobre nuestra metodología de trabaja y comenzar a conocer el motivo de consulta para poder asesorarte.
¿CUÁNTAS SESIONES HACEN FALTA?
Cada uno necesita su tiempo, al inicio las sesiones serán semanales o quincenales, según las indicaciones de tu terapeuta pero siempre acolándonos a tu momento.
Ponte en contacto con nosotros a través de este
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