Categoría: Psicología clínica

MIEDO A FRACASAR

¿Alguna vez has encontrado un motivo mejor para no hacer aquello que te daba miedo a fracasar, a hacer el ridículo…? Por ejemplo, has dejado de ir a una entrevista porque casualmente te coincidía con otra cosa, o el día que sabías que el profesor iba a pedir de manera aleatoria exposiciones en clase te […]

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Hambre emocional

¿Alguna vez has deseado comer un alimento específico, curiosamente no saludable? Si la respuesta es sí, y además una vez lo comes esa sensación de «hambre» no se calma, te explicamos el por qué. Se trata de un estado de «confusión interna» donde se unen emociones y comida, desencadenado por aburrimiento, enfado, estrés, abatimiento, tristeza, […]

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¿Qué tipo de estrés te caracteriza más: eutrés o distrés?

Solemos asociar la palabra estrés a la psicología, pero para nuestra sorpresa no formó parte de esta ciencia hasta 1926, cuando Hans Seyle, adaptó la definición que desde la ingeniería industrial se le había dado a estrés, siendo «el resultado del desgaste que tiene las máquinas cuando están en funcionamiento». Seyle, propuso la siguiente explicación: […]

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