Es una técnica no invasiva a través de la cual registramos distintas respuestas fisiológicas del organismo durante la realización de una tarea,  por medio de la colocación de unos sensores, que nos permite proporcionar retroalimentación inmediata al sujeto sobre sus funciones fisiológicas. 

La puesta en práctica de las herramientas durante realización de las sesiones, nos permite conseguir que las respuestas, en principio autónomas, pasen a ser controladas, es decir, que el sujeto es capaz de ajustar automáticamente los parámetros dentro de los umbrales deseados sin necesidad de un control voluntario.